Místo: prostor Duševna, Mánesova 811/8, Praha 2.

Cena: 400 Kč.

Dnešní večer bude cestou práce s tělem skrze jógu a práce s duší skrze jemnou meditaci. Poputujeme společně, přesto každý sám za sebe do hlubin mysli a setkáme se sebou samými. Večer se bude skládat ze dvou na sebe navazujících částí: jin jógy, kterou povede zkušená lektorka Renata Knittelová, a meditace (Nadabrahma, Kundalini či dechová meditace dle aktuální nálady), kterou povede Katka Zachová.

Jin jóga je velice pomalý styl jógy, varianta hatha jógy, ve které se jednotlivé ásany (jógové pozice) drží v uvolněné poloze několik minut, a to proto, abychom dobře vyživili pojivové tkáně v těle, které se nám pak odmění svojí pružností a pevností. Jin jóga navozuje celkový pocit klidu a pohody a dostává nás do kontaktu s jinovou (ženskou) energií v těle.

Po skončení lekce jógy plynule přejdeme do meditace, která svou velice jemnou technikou prožitky z jógy ještě prohloubí a integruje. Po skončení počítejte s pár minutami na případné (nepovinné) sdílení prožitků.

Vhodné i pro začátečníky.

S sebou potřebujte jen pohodlné oblečení a pro zimomřivé i vršek s dlouhým rukávem, u jin jógy bývá někdy zima. Vše ostatní je na místě – karimatky, deky, polštáře, meditační sedáky…

Rezervace místa předem nutná. Maximální počet účastníků 5.

JAK SE PŘIHLÁSIT?

1. vyplnit a odeslat rezervační formulář
2. zaslat platbu 400 Kč – viz platební údaje níže
3. počkat na email s potvrzením rezervace vašeho místa

Místo vám bude rezervováno až po uhrazení částky 400 Kč a odesláním formuláře. Po obdržení platby na náš účet vám zašleme potvrzení rezervace do emailu. Prosím, kontrolujte i svoji spamovou schránku, občas se stane, že váš spamový filtr je silnější než naše snaha vám dát vědět, že máte zaplaceno.

Pro vrácení platby za seminář či její přesunutí na jiný termín je nutné zrušit rezervaci nejméně 24 hodin předem. V opačném případě činí storno poplatek 400 Kč.